?

Log in

Previous 10

May. 23rd, 2014

Быстроокупаемая франшиза Музей занимательных наук ЭЙНШТЕЙНАРИУМ

Музей занимательных наук «Эйнштейнариум» – это высокоэффективный быстро окупаемый проект, который успешно зарекомендовал себя во многих регионах России. Формат Музея занимательных наук «Эйнштейнариум» уникален: все экспонаты носят интерактивный характер, то есть дети полностью вовлечены в процесс и сами участвуют в опытах и экспериментах. Музеем представлено 30 экспонатов, которые демонстрируют законы физики, природные явления, оптические иллюзии. Здесь можно посидеть на стуле с гвоздями, понять, как создаётся мираж, собрать мост без единого гвоздя, дотронуться до молнии, увидеть как работают иллюзии. Увлекательные экскурсии интересны не только детям, но и взрослым. С нашей экспозицией Вы сможете посещать детские сады, школы и корпоративные вечеринки.
На наших экскурсиях дети и взрослые видят то, чего не увидишь в повседневной жизни - удивительные открытия, необычные превращения, увлекательные опыты и забавные эксперименты.
Концепция франчайзингового предприятия:
Бизнес «Эйнштейнариум» имеет высокую рентабельность и быструю окупаемость. «Эйнштейнариум» может стать источником основного или дополнительного дохода для Вас, Вашей семьи и Вашей компании в течение многих лет. Мы предоставляем все, что может потребоваться для успешного старта Вашего нового бизнеса.
Вы всегда можете приобрести дополнительные опции к Вашему пакету.
Партнерам Франчайзинговой группы «Эйнштейнариум» предоставляются скидки на приобретение оборудования и расходных материалов.
Условия покупки франшизы:
Для организации Музея занимательных наук «Эйнштейнариум» Вам потребуется:
- офис, принимающий заявки от клиентов;
- автомобиль, осуществляющий доставку оборудования к месту проведения мероприятия;
- команда энергичных экскурсоводов для проведения мероприятий.
Условия приобретения франшизы
Заключение лицензионного договора. Лицензионный договор может быть заключен с 1- 4 франчайзи на регион, в зависимости от плотности населения и размера территории.
Использование логотипа, рекламной продукции и торговой марки «Эйнштейнариум» в деятельности компании.
Обязательство полного соблюдения технологии предоставления услуг и условий договора.
Роялти:
Размер роялти составляет: 0 руб. – первые 3 месяцев после поставки оборудования, 10 000 руб. – ежемесячно по окончании 3 месяцев.
В пакет по франчайзингу входит:
Комплект оборудования, включающего в себя 30 интерактивных экспонатов с описанием явления, которое они представляют, ящики для транспортировки оборудования, которые используются в качестве столов.
Предоставление прав на проведение выездных мероприятий Музея занимательных наук «Эйнштейнариум» для детей и взрослых на Вашей территории. Право пользования торговой маркой «Эйнштейнариум» на оговоренной территории.
Теоретическое и практическое обучение (3 дня), включая проживание в гостинице для двух человек.
Уникальный курс лекций по построению бизнеса Музей занимательных наук «Эйнштейнариум», а так же по финансовому планированию, маркетинговой стратегии, продвижению и рекламе.
Учебник и учебные пособия с описанием технологии предоставления услуг.
Все документы для организации процесса по предоставлению услуг (в электронном виде): образцы бланков, договоров, организационные документы для работы компании
Оригинальные сценарии дополнительных программ.
Макеты готовой рекламной продукции (листовки, буклеты, плакаты).
Комплект рекламных материалов с Вашими реквизитами.
Брендовая продукция (ручки, папки, значки и т.п.).
Место на корпоративном сайте с Вашими координатами.
Всесторонняя поддержка партнеров после покупки франшизы.
Подробности:
Франшиза: Музей занимательных наук «ЭЙНШТЕЙНАРИУМ»
Первоначальный взнос: 300 000 рублей включает в себя 30 интерактивных экспонатов
Инвестиции от: 350 000 руб.
Роялти: 0 рублей – первые 3 месяцев после поставки оборудования, 10 000 руб. – ежемесячно по истечении 3 месяцев
Срок окупаемости: до 3 месяцев

Jul. 9th, 2012

Классификации страхов

Страхов и фобий существует огромное количество, и разделять их на виды, классификацировать(разделять), дело довольно сложное. Можно выделить разнообразные виды страхов в зависимости от оснований для классификации. Имеется много способов группировки их по какому-либо признаку. И любая классификация страхов будет обладать своими преимуществами и недостатками.
У Фрейда классификация страхов была довольно простая, он делил их всего на 2 вида: реальный и невротический. Реальный страх вполне понятный, он реакция на появление внешней опасности. Невротический уже проявление болезни (сюда же можно включить фобии). Следом за ним на 2 группы делят многие ученые. Б.Дж.Сэдок и Г.И. Каплан делят страхи на конструктивные, те которые представляют защитный механизм, помогающие приспособлению к экстремальной ситуации, и патологические (неадекватные) страхи.
Страхи можно разделить на 5 видов: 1)свободный страх, 2) тесно связаный с определенным объектом или ситуацией, 3) страхи пространств 4) страхи живых существ 5)социальные страхи. Свободный страх может пристать к практически любому предмету, существу, объекту или ситуации. Это так называемый беспредметный или безобъектный страх. При этом виде страха возможно частая смена объектов страха, или большое накопление объектов для опасений. Вторая форма, наоборот четко и тесно связана с определенным объектом или ситуацией. Укусила собака - запомнили на всю жизнь, к собака не подходим ближе, чем на 5 метров. Третья форма страх открытых (закрытых) пространств: туннелей, лифтов, толпы, полей, площади, которую надо пересечь, выделена отдельно из за большой распространенности таких страхов. Четвертая страх живых существ. Тараканов, мышей, морских свинок, пауков, змей. Многие объекты этого вида страха не опасны реально для жизни, но в принципе рационально можно объяснить и их. Если страхи понимать как коллективную память человечества о грозивших ранее опасностях, то страх даже перед этими существами вполне оправдан. Например, мыши и тараканы переносчики опасных инфекций, которые сгубили целые города, многие пауки и змеи имеют в арсенале опасные яды и т.д.. Пятое социальные страхи, появляются из биологических, и реально, как правило, не опасны, объекты этого страха принести вред человеку не смогут. Примерами такого страха являются страх общения, публичных выступлений, построения отношений, и знакомств вообще. В принципе существует такая точка зрения, что если есть страх, то есть чего бояться. Но почему именно этот страх появляется у конкретного человека? Страхи у всех одинаковы, определенные страхи появляются примерно в одном и том же возрасте у всех, а будет «награжден» человек определенным страхом или нет, зависит от самой личности, социального окружения, воспитания, и т.д.

Обычно страхи делятся на три видовые группы: природные (биологические страхи), социальные страхи и внутренние (экзистенциальные). К первой группе относятся страхи, прямо связанные с угрозой человеческой жизни. Ко второй относятся опасения быть непринятым в обществе, страх публичных выступлений, изменения своего социального статуса: снижение зарплаты, увольнение, отрыв от коллектива и т.д. К третьей группе страхов, относиться страхи которые породило наше сознание человека. Страх перед пространством (сюда же относиться и страх перед порядком и хаосом жизни), временем, непознаваемостью жизни, собой. Первая и вторая группа, как правило, реальной угрозы не несут, и даже не имеют реальной основы для волнения.

Существуют и промежуточные формы, которые стоят на границе двух разделов. К примеру, страх пауков, с одной стороны, он оправдан, т.к. существуют ядовитые пауки, но с другой шансы встретить каракурта в России, например, довольно ничтожны, а некоторые люди боятся даже совершенно безобидных пауков. В большинстве случаев люди опасаются не конкретного насекомого, животного, а образ, который они сами нарисовали в своем сознании. Тоже относиться и к тараканам и мышам, которые в принципе переносили и переносят инфекционные болезни, но современная медицина достигла определенных успехов, и они практически все излечимы. Также к ним относится и страх заразиться каким-либо заболеванием, с одной стороны это угроза жизни, здоровья, а с другой социальная изоляция.

Страхи классифицируют и по возрасту, дело в том, что каждому периоду жизни присущ определенный набор страхов. Можно их разделить на детские страхи и взрослые.

Страхи можно поделить на группы взяв за основу то, чего опасается человек, — это классификация по «фабуле страха». Психиатр Б.Д. Карвасарский выделял восемь главных фабул страха. Первая группа по классификации Карвасарского связана с боязнью пространства. Вторая это социофобии, третья группа, относятся нозофобии – страхи заболеваний. Четвертая танатофобия - страх смерти, пятая —страхи связанные с сексуальной сферой, шестая фабула – страх причинить вред себе и близким, седьмой — «контрастные» фобии (например, страх громко нецензурно выразиться в обществе, совершить что-то непристойное, грязное). Восьмая группа страхов это фобофобии, или боязнь страхов.

Боязнь пространства: клаустрофобия(закрыто) и агорафобия(открытого), высоты(акрофобия) не зря выделена в отдельную категорию у многих ученых, она одна из самых распространенных. Эта форма проявления экзистенциальных страхов, которые вытекают из сущности человека. Страхи эти могут формироваться по принципу условного рефлекса, и активизируются при определенных обстоятельствах. Для лечения этого типа страхов часто применяется методы, которые основаны на условно-рефлекторной теории И.П. Павлова, в частности — НЛП. Классифицируя по фабуле страха, можно разделить и по другому, есть и более мелкое деление это специфические фобии их огромное количество, потому что страхи может вызывать абсолютно все. Кстати боязнь всего называется панафобия. Самые распространенные страхи клаустрофобия, агорафобия, акрофобия, арахнофобия боязнь пауков, агорафобия змей, никтофобия- темноты, астрапофобия- грома.

Самые редкие и странные или оригинальные, если можно так выразиться фобии: лысых–пеладофобия, боязнь того, что никогда не будет звонить мобильный-номофобия, гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия-боязнь длинных усов, магейрокофобия-боязнь готовить еду, евпофобия-услышать хорошую новость, гниющей материи–сеплофобия, кур–алекторофобия, гелофобия—боязнь смеха, театров-театрофобия, пить–дипсофобия, папафобия — боязнь Папы Римского, циклофобия — боязнь велосипедистов, двухколесного транспорта, боязнь клоунов-кулрофобия, длинных слов – гиппопотомомонстросесквиппедапиофобия.

Существует также медицинская классификация страхов по МКБ 10. МКБ - 10 (международная классификация психических заболеваний). В МКБ 10 указывается, что различные формы страха входят в группу невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств. Эти расстройства объединены в одну большую группу в силу их исторической связи с концепцией невроза и связи основной (хотя и не точно установленной) части этих расстройств с психологическими причинами. Ее не стоит описывать, получиться очень долго, подробнее здесь: медецинская классификация

Надо сказать, что существуют классификации страхов, поскольку страхи можно разделить и по другим признакам.

Источник http://ctraxi.ru/klass.html

May. 30th, 2012

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ДОЛГ

Ответственность за свои поступки есть первичное ощущение человека, данное Богом вместе со свободой воли и эстетическим чувством. В зависимости от уровня сознания, ответственность перед Богом может интерпретироваться как ответственность перед близкими, группой, этносом, человечеством, природой, планетой, собой (т.е. своим высшим «я») или Богом. Чем выше духовный уровень человека, тем выше его чувство ответственности, но человек никогда не в силах снять её с себя; Понтий Пилат напрасно умывал руки.
Трагическая ситуация возникает, когда человек растёт (или оказывается) среди духовно более низкого окружения. В этом случае ответственность, объективно лежащая на нём, существенно выше, чем на окружающих. Он это чувствует, но не понимает, в чём дело. Почему-то жизнь его всё время бьёт, окружающие к нему явно несправедливы и всё время требуют от него больше, чем от остальных. Он старательно и, казало бы, безупречно выполняет свой долг, т.е. жёсткую систему обязанностей, сформулированных обществом и рассчитанных на соответствующий духовный уровень, но, тем не менее, не может вписаться в социум. Возникает конфликт.
Другой, внутренний вариант конфликта, возникает в том случае, когда человек подменяет внутреннюю ответственность за свою жизнь внешним (т.е. разработанным обществом) долгом, но, чувствуя его недостаточность для себя, усугубляет его в крайней степени. Тогда человек выбивается из сил, выполняя то, чего он (по своей карме) делать не должен, т.е. то, что он уже изжил, и духовно топчется на месте, портит себе карму и, не понимая в чём дело, приходит в отчаяние. А дело всё в том, что на соответствующем обществу духовном уровне человек может руководствоваться внешним долгом: он более или менее отвечает внутреннему. Но по мере духовного роста внутренний долг меняется и начинает расходиться с внешним. Это чрезвычайно смущает человека долга, которому кажется, что в нём говорит эгоизм. Однако на определённом духовном уровне голос высшего «я» гораздо сильнее, чем голос эго: если вы его не послушаетесь, вы будете гораздо несчастнее, чем если не удовлетворите желания эго. Человеку внешнего долга наиболее трудны, таким образом, ситуации, когда высшее и низшее «я» вместе противоречат его пониманию долга. Он скорее согласится страдать (с сильным элементом мазохизма), но поступит в соответствии со своим ложно понятым долгом.
С повышением духовного уровня долг как некоторая жёсткая система обязанностей постепенно исчезает; остаётся (и возрастает) лишь общая ответственность за поведение в каждой конкретной ситуации.

May. 18th, 2012

Происхождение фамилии Нетребин

Основой фамилии Нетребин послужило мирское имя Нетреба. Некрестильное имя Нетреба, вероятно, восходит к церковнославянскому слову «нетребе», имеющему значение «не нужно». Скорее всего, это имя выполняло так называемую «охранительную» функцию и использовалось в качестве оберега.

Согласно обычаю, существовавшему на Руси, подобные имена присваивались детям с целью отвращения злых сил. Для того чтобы не искушать судьбу и отвести зло, детям давались имена со значением прямо противоположным тому, что ожидали или желали для них родители. В данном случае, надеясь иметь счастливого мальчика, которого бы все зло обходило стороной, родители назвали его Нетребой.

По другой версии, в основе этого имени лежит украинское слова «нетреба» - название одного из видов растений. До введения христианства наречение ребенка именем, представляющим собой название животного или растения, было очень распространенной традицией. Это соответствовало языческим представлениям человека о мире.

Древнерусский человек, живший по законам природы, сам представлял себя ее частью. Давая младенцу такое имя, как Нетреба, родители хотели, чтобы природа воспринимала ребенка как своего, чтобы к нему перешли те полезные качества, которыми наделен избранный представитель растительного мира (стойкость, выносливость). Нетреба, со временем получил фамилию Нетребин.

Известный обладатель фамилии - Даниил Матвеевич Нетребин, советский актер театра и кино, заслуженный артист РСФСР. Даниил Нетребин родился 7 мая 1939 года в городе Миллерово в Ростовской области. Он снялся в таких фильмах, как «Сорок первый», «Летят журавли», «трое вышли из леса», «Тревожное воскресенье», «Битва за Москву», «Падение» и др.

Jan. 30th, 2012

ПРОГНОЗ 2012 (конспект прогноза Палиенко)

ПРОГНОЗ 2012 (конспект прогноза Палиенко)                                                    
ЯНВАРЬ 
Можете расслабиться, как только можете, как только хотите. В это время идет переход, как будто одни свои позиции сдают, другие принимают. В этом бардаке можно немножко порасслабляться, но только не сильно, а помнить, что расслабиться – это значит делать то, что вам нравиться. Не делать то, что НАДО или не пытаться быстро заработать много денег, а именно делать то, что вам нравится. В январе 2012 будет передышка от учебного года 2011, где мы учились принимать решения через состояние, и если даже мы неверно принимали решения, всё равно Бог подтасовывал и делал так, чтобы у нас было все хорошо. И учил тех, кто говорил от логики, принимал решения от ума или много-много говорит. И вообще помните, что 2012 год это отсутствие разговоров впустую, серьезно, 2012 год не будет прощать пустых разговоров. 
ФЕВРАЛЬ 
2012 год с февраля так придавит тех, кто в логике, что им покажется, что до этого было много-много счастья, просто они об этом не знали. 
Анекдот: Пришел один друг к другому и говорит: Я собираюсь жениться, вот ты женат, что посоветуешь? Друг отвечает: Ты поймешь, что такое счастье. Он в ответ: Так это же здорово! Друг: Да, но будет поздно. 
2012 год. Тренировки закончились, тот, кто уже пробовал принимать решения от состояния, тому будет легче, но это не значит, что ему будет хорошо, потому что те, кто будет в логике, те кто будет в уме, многих будут просто забирать, потому что уже сильное влияние оказывает пятое измерение, которое определяется так – сколько есть любви в том или ином, но любви не чувства, а любви как состояния - легкость, прозрачность, своевременность, естественность, унисон всего со всем и развитие от избытка и в удовольствие.Когда вы в феврале месяце будете принимать решения, знайте, 90% зависит от состояния, которое вы хотите испытать в момент того, когда это будет происходить. Вы стали здоровыми, вы стали успешными, вы поехали на какую-то конференцию, вы покупаете дом, вы наращиваете мышцы, вы зарабатываете деньги, важно состояние, которое вы хотите испытать в момент этого. Поэтому, уже сейчас начинайте тренироваться следующим образом: вы желаете попить чай, а уже чувствуете состояние, когда вы наливаете из чайника чай в чашку и насколько он вкусный, когда вы его пьете, то есть ощутить именно это состояние буквально секунду, и переключаетесь на другое, повторять это в каждой ситуации – одеваетесь, собираетесь на улицу и т.п. Но не переборщите, не более 12 %, то есть если вспомнили – хорошо, не вспомнили – тоже хорошо, без фанатизма.На 2012 год можно написать табличку: «В основе всего моё состояние – удовольствие». А  в кабинете на стене повесить: «Если что-то происходит не так как я хочу, значит все будет намного лучше». Пожалуйста, в 2012 году помните одну вещь – для вас нет авторитетов вообще, кроме вас самих, но вы не как ум. Кстати вам в феврале всем дадут сухпайки – бонусы: вы войдете в состояние, когда будет праздноваться новый год по восточному, его можно не праздновать, вы его почувствуете утром, когда встанете и получите состояние. Состояние необычное, удерживайте его, пожалуйста, не пытайтесь через ум его анализировать, потому что Бога умом не понять, Бог есть любовь, Бог есть состояние, ум не может анализировать состояние. Вам дадут состояние «Я ВСЁ ЕСТЬ», его желательно запомнить и с него начинать развиваться. Как пример, во время соревнований велосипедиста сзади тренер подталкивает, чтобы он набрал определенную скорость. Вот нас всех будут подталкивать в феврале месяце. Если в январе вы просто расслабляетесь, как перед соревнованиями вам дают отдых, так вот февраль начинается очень быстро, и скорость процессов становится почти молниеносная, поэтому даже старайтесь не думать. Мысли будут настолько материальными, и помните, мысли будут материальными относительно состояния, которое вы испытываете, поэтому, пожалуйста, уже сейчас начинайте работать над разрешительной системой. И желайте по максимуму. Помните, что в 2012 году все мы становимся экстрасенсами умноженными в 100 раз. Это не шутки, 2012 год – это мощное воздействие экстрасенсорное. Для большинства это проблема, кто будет думать через отрицание, у тех будут проблемы и болезни. 2012 год это будет магия, которая всех будет просто задалбывать. Притча: Попал человек в индийский рай, где желания исполняются мгновенно. Захотел он есть – перед ним накрыт стол, заставленный вкуснейшей едой. Захотел пить – появились лучшие напитки. Подумал человек, что это всё от демонов – появились демоны. Испугался, что они могут его съесть – демоны его съели.2012 год будет очень ярко насыщен такими событиями, поэтому лучше всего, если вы хотите нормально февраль месяц пережить, пейте валерьянку, почти не шучу, она успокаивает, потому что если вы подумаете что-то через отрицание, то будет не сладко, как говорил один  боксер, когда ему говорили «я щас как дам тебе, - А отдача не замучает». Лучше в феврале 2012 года смотреть на ощущения и действовать от состояния. И лучше быть очень медленным. Вот флегмам будет хорошо, они пока проанализируют, пока у них придет какая-то мысль, пока ее идентифицируют, пока поймут надо ли это им – 2012 год закончится. Холерикам надо вообще, знаете, очень быть аккуратными, то есть технику безопасности соблюдать. В феврале месяце все холерики, кто хочет пожить – станьте спокойными холериками. Начните заниматься спортом, начните делать так, чтобы вы сильно уставали, но при этом от состояния. Февраль месяц – это действие от состояния, как и весь 2012 год. Но он - вхождение, он самый жесткий. Большие события могут происходить именно в начале февраля. Там уже не будут спрашивать – извините, я не подготовился, а можно мне еще раз стартануть. Этих вариантов не будет.И пожалуйста, некоторые люди будут вас просто интенсивно в феврале месяце вышибать из вашего хорошего. Знайте, что они даны вашим подсознанием, если вы все сделаете хорошо, а это значит, если вас будут душить, топтать, забирать бизнес, у вас будут вопросы по здоровью, а вам надо будет благодарить. Очень нелегко. Но помните, что вам воздастся во сто раз больше.Надо благодарить, это работает на будущее. В феврале месяце я буду вас просить от болтунов вообще отходить в сторону, пустые разговоры и говорение о прошлом дает старение и умирание, причем очень с большой скоростью, особенно в феврале месяце можно устроить старость за один день. Поэтому, если хотите быть в молодости, старайтесь слушать только себя, не делайте потому, что так все говорят, при этом вас будут очень сильно, активно заставлять делать не то, что вы чувствуете, по состоянию.Спешка – испытание. Вас будут напрягать, но не спешите, а слушайте себя. Спешка забирает энергию из будущего. В это время вся эта энергетика трансформирует вам весь 2012 год, и вы в феврале попытаетесь сдать экстерном все экзамены за 2012 год.  
МАРТ 
Март – это месяц убытков. Уходит ненужное, но вам покажется, что приходит «капец» всему. Что ни делаешь все уходит, ничего не делаешь все равно уходит. Запомните, убирается все, что будет лишним – балласт. Я не буду говорить про личные отношения, потому что там будет вообще все становится на свои места. Итак, в марте месяце уходит все лишнее, и то, к чему вы были не готовы или то, что вы приобрели, но у вас нет энергетики на это. Март месяц, это как бы надо говорить – то, что моё пускай останется. Хоп – забрали всё – интересы, хобби, которые не ваши, деньги, какая-то недвижимость, то есть в марте месяце всё уйдёт, то что ненужно вам, именно для вас, для вашей новой жизни. Очень важно благодарить, не обращайте внимание на то, что вы будете выглядеть, как ненормальные.  
АПРЕЛЬ 
Март месяц - так пустовать стало в доме, ушло всё лишнее и апрель месяц – зарабатывание нового, притом наработка такая, что предложений будет идти много, не берите всё, берите то, что успеете, почти не шучу. Потому что, если вы не успеете среагировать, вы его не возьмете. Поэтому апрель месяц это действие от состояния относительно того, что будет происходить, и если что-то не удалось сделать, что-то не получилось, выбрасывайте и ждите следующего. Апрель месяц будет тотальный наплыв возможностей. Реализация будет почти невозможной, это получится только у тех, кто будет очень спокойный и будет принимать быстрые решения, от состояния. Предложений будет очень много, но необходимо слушать себя. 
МАЙ 
Май месяц – проверка на прочность. Когда со всех сторон будут проверять вас кто вы такой. И чтобы вы понимали, будет казаться, что всё по-настоящему, но на самом деле проверки будут иллюзорные. Ну, представьте себе, что вы за границей, и вы потеряли паспорт. У вас начинается драйв и проверка заключается в том, что вы будете думать, когда потеряли паспорт. А потом оказывается вот он на тумбочке лежит. Как я его не увидел? Чтобы вы понимали, в мае будут вот такие проверки, они внешне будут казаться потом уже – ой фу, а я аж разнервничался, но нервничать придется уже потом, я скажу в каком месяце – октябрь месяц будет результатом того, что происходило в мае. Поэтому май – это будет раздражение во всех вариантах, которые могут быть, там даже не валерьянку надо пить, а знаете, входить в спящее состояние такое, анабиоз, чтобы вы на все реагировали – за все благодарю, все что не происходит – все от бога, да проверка. Проверки будут изумительные, что вам будет стыдно, что вы будете так поступать или так думать. Это проверка самая большая – май месяц. Когда вам даются якобы неприятности, вы должны реагировать правильно. Не жалеть, а благодарить. Да я так поступил, я принимаю ситуацию и согласен ее менять, принимать решения не от страха и категоричности, а принимать. Потерял паспорт, значит остаюсь здесь, ничего так страна, через три года получу гражданство, или иду в посольство за справкой и т.п. Спокойно, без обвинений, с благодарностью, с принятием. 
ИЮНЬ 
Июнь месяц – отдых, но если вы умеете правильно реагировать на какие-то посылы. Быть в отдыхе, но очень внимательными. Иметь реакцию адекватно реагировать. Июнь может быть очень легким, если вы уже профессионал по принятию решений от состояния. По состоянию - это действовать по ситуации, а не от ума.  
ИЮЛЬ 
Июль месяц – ускорение всех процессов. Вы не успеваете думать, а события происходят либо позитивные, либо негативные относительно не мыслей, а состояния. Когда вы об этом даже не думали, а оно относительно вашего состояния уже происходит, поэтому лучший вариант в июле месяце быть инертно позитивным созидательным. Потому что все будет происходить, либо когда вы волшебник, и вы в хорошем, и вы во всем видите только хорошее, как на примере во всем ищете любовь, то она приходит отовсюду. Ни в коем случае не думайте - и за что же мне столько счастья – сразу же отберут всё! Надо говорить - а ещё есть? Июль месяц – ускорение процессов. 
АВГУСТ 
Август – снова экзамен, притом экзамен на выживание. И у некоторых возникнет вопрос жизни и смерти, почти не шучу. Чтобы вы понимали, экзамен на выживание – это когда ты терпишь кораблекрушение, не пытаться чемодан с дорогим коньяком и дорогой посудой тянуть на себе и плыть к берегу, нет, вы ещё себе купите и заработаете, бросайте его, то есть действовать адекватно. Август месяц это выбирать самое важное, самое необходимое – это любовь, это состояние удовольствия. 
СЕНТЯБРЬ 
Сентябрь месяц – отдых, именно отдых, когда вас не проверяют, когда, если вы за всё благодарите, у вас всё происходит спокойно, мягко, хорошо, легко, комфортно, уютно. Это самый лёгкий месяц, потому что в октябре спросите «за что?» – за май месяц. 
ОКТЯБРЬ 
Октябрь – это за май месяц. Все, что вы думали нехорошо, все вернется умноженное в несколько раз с теми мыслями, которые у вас были в мае месяце. Если вы что-то надумали на октябрь, в мае месяце уже надо за это благодарить, что вам это придет и вам придется через это проходить. В октябре просто настроиться и жить. Потому что ничего не работает, надо просто оставаться в своем хорошем, когда что-то происходит, потому что там понятия справедливости вообще не будет, там будут понятия. 
НОЯБРЬ 
Те, кто все испытания пройдет и останется в своем хорошем, они начнут процесс роста, притом роста во всем – в здоровье, в реализации, в социуме, в занимаемых должностях, в изменении в личной жизни, в структуре физиологии, энергетике, то есть полная перестройка организма. То есть, то, что вы прошли вам структурируют, гармонизируют, и вас уже готовят к жизни. 
ДЕКАБРЬ 
Декабрь – опять проверка, притом такая – а теперь финальный марш-бросок, то есть до этого было так себе, а декабрь – резюме всего года. Но здесь будет награждение, если вы все пройдете. Если не пройдете будут штрафные круги, как в биатлоне и все равно все придется доделывать. Причем не злитесь на судьбу, а благодарите. 
ЯНВАРЬ 2013 
Январь – подготовка к 2013 году. У вас будут отбирать то, что вам не надо и давать то, что вам нужно, притом будут уходить способности и интересы, которые вам не являются необходимыми, будут приходить новые хобби, новые друзья, новые направления, новые желания, новые бизнесы. И вы будете просто с этим работать и с этим взаимодействовать. Январь – закладывание 2013 года.  
2013 год – год счастья и еще раз счастья. Это реализация всего, что может быть вообще в жизни.

Jul. 20th, 2011

Большие минусы позитивного мышления

Многие люди верят в силу позитивного мышления, но практика показывает, что у позитивного мышления есть большие минусы. Когда-то я консультировала одну милую женщину. Она была разочарована в себе, в близких людях, в жизни вообще. Но самым глубоким её разочарованием было позитивное мышление, которое, как она со слезами говорила, «совершенно не работает!» Почему не работает позитивное мышление? — этот вопрос был для неё самым жгучим, потому что она много лет применяла позитивное мышление, а проблемы только усугубились. Она требовала от меня ответа: почему же не работает это разрекламированное средство — позитивное мышление, и хотела, чтобы я ответила за всю современную психологию. Отвечаю!
      Позитивное мышление может улучшить вашу жизнь — настроение, отношения, достижения, но только если вы будете знать, что зона его действия очень ограничена.
      Позитивное мышление лишает вас жизненных сил.
      При каких условиях позитивное мышление противопоказано и может нанести вам вред? Когда с нами происходит что-то неприятное и появляется проблема, хочется задвинуть эту проблему подальше и держать на расстоянии. Человек старается отвлечься, занять себя позитивными мыслями. Окружающие тоже нас поддерживают: «Не обращай внимания!», «Забудь!», «Не думай об этом!» «Думай о хорошем!» «Ты — лучший!» Это самые распространённые реакции, которые вы получаете от сочувствующих. В то время как ваша глубинная сущность, ваша мудрая личность настойчиво выдвигает проблему на первый план вашего сознания — вы отпихиваетесь руками и ногами! Это проигрышная стратегия, она будет отнимать у вас жизненные силы, и чем дальше — тем больше.
      Любимая вышла замуж за другого, и вам больно; умер родной человек, и вы не можете постичь, как теперь с этим жить; вы честно исполняете семейные обязательства, но семейная жизнь давно угнетает вас; вы аккуратно ходите на работу, при том, что и на этот раз повысили не вас, а какого-то новичка; вы предполагаете, что нездоровы, но предпочитаете не знать правду. Вы стараетесь жить, как будто ничего такого не происходит, стараетесь «не обращать внимания» и ничего не менять — ни в себе, ни в своей жизни.
      Горючие слёзы делают Кая живым
      Продолжать «видеть» в таких ситуациях «позитивные» стороны, «не замечая» плохого — плохо.
      Ваше глубинное Я неустанно сигналит вам о проблеме, потому что оно требует от вас решения. Ваша неудовлетворённость и боль — это боль роста. Настойчивое желание сосредоточиться и от всей души прочувствовать свою проблему (которое заглушается позитивным мышлением) — это признак того, что вы созреваете, что вы готовы решить проблему и измениться. Если вместо серьёзной ревизии вашего нынешнего положения вы применяете позитивное мышление — вы просто замораживаете ситуацию, свои ресурсы и самого себя, как Снежная королева Кая. Но вы же знаете, что из этих букв невозможно сложить слово Вечность!
      Можно возразить, что есть обстоятельства, которые вы «не в силах изменить», и тогда только позитивное мышление вас спасёт! Не спасёт, потому что вы не смиряетесь, вы продолжаете воспринимать эти обстоятельства как негативные — как потерю, как давление, как угрозу. Когда человек признаёт, что он не в силах что-то изменить, он смиряется — у него нет обиды, негодования, разочарования, чувства несправедливости. Если вы не можете смириться, не надо лукавить, просто знайте, что сейчас вам не поможет позитивное мышление.
      Чем можно заменить позитивное мышление?
Если вы к негативным и, к тому же, неизбежным обстоятельствам начинаете применять позитивное мышление – это усиливает вашу внутреннюю борьбу. А во внутренней борьбе победителей не бывает. Какая бы сторона ни победила — негативная или позитивная — вы всегда будете в проигрыше, потому что страдает ваша целостность. В лучшем случае, вы просто будете метаться от одного состояния — «позитивного» — к другой крайности — к полному «негативу», и на это может уйти вся жизнь.
      Что же делать, если в вашей жизни что-то произошло, и появилась проблема, которая кажется вам непреодолимой и неразрешимой? Первое, что вы можете сделать — признайте для себя существование этой проблемы во всей полноте. Признайте, что вам страшно, больно, ужасно, обидно, что вы страдаете. Вместо того, чтобы отгонять проблему, задвигать её, позвольте ей проявить себя, приблизьте её, дайте ей выразиться и рассмотрите в подробностях. Познакомьтесь со своей проблемой. (Многие хотят «познать себя», вот это как раз подходящий случай).
      Второе. Распределите время так, чтобы у вас минимум один раз в день была возможность посвящать себя переживанию этой проблемы — чтобы она занимала ваше внимание, ваши чувства, ваши мысли целиком и полностью. Проявите внимание к этому аспекту вашей личности, созерцайте и исследуйте его. Не отвлекайтесь. И никакого позитивного мышления!
      Чтобы завершить эту ежедневную работу, просто сделайте глубокий вдох, начните вслушиваться в окружающие вас звуки, внимательно оглядитесь, посмотрите на предметы вокруг вас и подвигайтесь. Включайтесь в повседневность и знайте, что в вашем распоряжении всегда есть возможность вновь заняться своей проблемой.
      Третье. Назначьте период времени, в течение которого вы будете каждый день наедине со своей проблемой, не меньше трёх-четырёх недель. По своему решению, вы можете продлить этот период.
      Решайте свои проблемы!
      Я не стану вам обещать немедленных решений, озарений, трансформаций. Это придёт, когда придёт. Но я обещаю вам достойное существование, самоуважение и сохранение ощущения собственной ценности — даже в периоды жестоких потрясений. А это, согласитесь, немало, когда наступают тяжёлые времена.
      И, конечно же, при первой же возможности найдите средства и способы для решения проблемы — и решайте её, потому что когда вы медлите, проблема становится привычкой и захватывает всё больше вашего жизненного пространства. Занимайтесь своей проблемой, не упускайте её из виду и не пытайтесь заглушить позитивным мышлением, это только усилит внутренний дисбаланс.
      Для сравнения, могу описать, что происходит, когда человек стремится проблему «не замечать». Ощущение постоянной усталости и бессилия, неспособность сосредоточиться даже на элементарных делах, забывчивость, внезапные вспышки гнева, необъяснимая тревога, нарастающие страхи, беспричинные приступы паники, навязчивые мысли, беспокойный сон, внезапные слёзы без повода, желание «отключиться».     Непривлекательно, правда?
      Проблемы не исчезают сами по себе, от них невозможно скрыться. Не делайте этой ошибки, потому что нерешённые проблемы под спудом набирают силу, чтобы нагрянуть в самый неподходящий момент. Симптомы неблагополучия — как сигналы sos, которые вы получаете от пострадавших сторон своей личности. Вы же не станете проплывать мимо терпящих бедствие только потому, что у вас есть «свои» дела.
      Одна трагическая история
      И ещё о позитивном мышлении. Если вы получаете сигнал sos, то не станете делать музыку погромче, чтобы не слышать мольбу о спасении. Вы настроитесь на нужную волну и поймаете координаты. Вы отправитесь на помощь. Это нормально. А громкая музыка позитивного мышления в таких ситуациях — это неправильное средство.
      Я вспоминаю рассказ женщины, которая уцелела в кораблекрушении, когда затонул круизный пароход «Адмирал Нахимов». Она говорила, что среди всех ужасов катастрофы самое чудовищное впечатление на неё произвела громкая весёлая музыка, которая продолжала звучать на уходящем под воду корабле, сопровождая гибель беспомощных людей.
      В чём ваша сила?
      Позитивное мышление — средство с узким спектром действия, и там, где оно не приносит пользу, оно может навредить. В каких ещё условиях бывает опасным позитивное мышление, и при каких условиях оно может быть полезным — об этом я скоро напишу. Желаю вам воспринимать все сигналы своей личности, а не только те, которые вы считаете «правильными», в этом ваша сила. Только личное всегда имеет смысл.

Ольга Орлова, психолог-консультант
и автор сайта Психологическое ателье
  www.olgaorlova.lv

Jun. 3rd, 2011

Могучее чувство – ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ

Социум нигде не даёт нам покоя. Он наполняет и наполняет наше бессознательное социальными рефлексами, взращивает в нашей голове нашу социальную позицию. Психологический субъект оказывается расщеплённым, по сути раздвоенным. И всю жизнь нас донимает воображаемое отношение между одним «Я» и другим «Я» в виде ЖАЛОСТИ К СЕБЕ.

Жалость к себе совсем не склонна демонстрировать себя открыто. Как только образ себя кто-то пытается разглядеть поближе, он съёживается, деформируется, ещё глубже уходит в тень. Тайны и признания для посторонних не предназначены. А в число «посторонних» входит и наше сознательное «Я» со своими масками и ролями. Получается, что при жалости к себе фиктивный «наблюдатель» жалеет не менее фиктивного «наблюдаемого субъекта».

Отчего же этот процесс так глубоко скрыт от нашего осознания? Отчего он заблокирован и недоступен прямому анализу? – Оказывается, по простой социальной причине, внушённой нам в раннем детстве: – ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ НЕПРИЛИЧНО, это, мол, СВИДЕТЕЛЬСТВО ИЗЛИШНЕГО СЕБЯЛЮБИЯ И ОБЩЕЙ СОЦИАЛЬНОЙ СЛАБОСТИ. А вот жалеть, мол, других – хорошо, поскольку это свидетельство альтруизма и, соответственно, «силы». И мы не боимся себя пожалеть только со специальными оговорками и в специальных условиях – таких, как «большое личное горе». Неужели, чтобы без стеснения жалеть себя, нужно, например, попасть в автомобильную катастрофу или неизлечимо заболеть?..

Жалость к себе – это нормальная часть полноценной социальной личности. Она так же необходима, как страх смерти и чувство собственной важности.

Примечание. Всё вышесказанное не исключает существования особой категории людей, для которых жалость к себе – это образ жизни, способ привлекать к себе внимание, находить комфортное положение в их социальном мирке. Они всячески эксплуатируют это чувство, если находят жертву, склонную испытывать чувство вины по любому поводу. Но не о них здесь речь.

Биологическое начало жалости к себе происходит из обычного инстинкта самосохранения, – точнее, связано с переживанием допустимого предела физических и психических нагрузок. Это животные испытывают страх лишь при виде непосредственной угрозы. А человек боится «идеи» смерти, мысли о смерти, из-за чего и страдает даже в ситуации полной безопасности. Жалость к себе, вызванная страхом смерти, как бы почти очевидна, а вернее – более проста для понимания. Смерть способна подкрадываться к биологическому существу незаметно, обходя все защитные механизмы страха. Чтобы остаться в живых, надо перебрать все возможные варианты – бежать, нападать, прикидываться мёртвым. Если ничто из этого не разрешает ситуацию, остаётся один выход, самый рискованный, – взять паузу, которая может вернуть силы для продолжения борьбы. На этом психическом фоне переживания вынужденного бессилия выросло могучее чувство жалости к себе.

Очень часто мы даже не знаем почему, но жалеем себя. Жалость к себе работает практически непрерывно, потому что она связана со страданием и болью в социальной жизни человека. Пребывая где-то на грани осознаваемого внутреннего пространства, жалость к себе ноет внутри без перерывов. Мы давно привыкли к этой почти неосознаваемой тяжести в груди, к тому, что наше солнечное сплетение никогда не расслабляется полностью. Мы готовы страдать и жалеть, жалеть и страдать.

В психической жизни массового человека интересным образом чередуются жалость к себе и жалость к другим. Мы совершаем добрые дела – иногда полезные, иногда бесполезные, и испытываем известное удовлетворение в любом случае, даже если наш поступок не принес никакой пользы ближнему. Время от времени мы просто обязаны убеждать себя, что действительно жалеем других людей. Но жалость к другим – это, скорее, проекция жалости к себе. Более того, жалость сменяется чёрствостью и даже жестокостью, безразличие и погружённость в себя сменяется приступом сострадания. Жалость к другим напоминает, что вас тоже следует пожалеть: «Я вижу в вас себя. Ведь и мне может быть так плохо. Я вас пожалею». Если вас жалеть некому, вы жалеете себя сами и становитесь чёрствым эгоистом: «Я занят собой, потому что никто другой мною не занят. Мне себя жалко, но вы этого не увидите, – ведь вам нет до меня никакого дела». Через некоторое время маятник отклоняется в противоположную сторону – и вот вы снова жалеете других.

В социальной части жалость к себе – корень всякого потакания, страх перемен, страх изменения социального статуса, вечный поиск сиюминутного убежища (что стратегически часто бывает ошибочным).

Изначально жалость к себе – это инфантилизм, желание вечно оставаться зависимым и безответственным, опекаемым авторитетными фигурами социума. Некоторые умудряются сохранить свой инфантилизм до глубокой старости, пряча его за той или иной социальной маской. Но большинство проявляют гибкость и свойственную человеку высокую обучаемость. Ведь нет никакого способа остановить давление социума, никогда не заканчиваются проблемы, угрозы, посягательства, принуждение, стрессы. В таких условиях человек приобрёл способность прогнозировать, учиться и делать выводы, тем более, что ситуаций, когда он оказывается действительно прижатым к стене, предостаточно. Так жалость к себе стала универсальной реакцией на любое неподтверждение роли, любое посягательство на иерархию ценностей. А это уже другая жалость к себе – она вызвана чувством собственной важности. Приступ жалости к себе – иногда короткий, иногда затяжной, более сильный или относительно более слабый – стал отзывом на все виды ломок социальных неподтверждений.

Жалость к себе, возникшая от ущемления чувства собственной важности, имеет две формулировки, которые выступают в роли самооправдания: «Я унижен» и «Я недостоин». Обе формулы возникают внутри образа себя и являются личностными искажениями. Первая восходит к образу «Я» для других, вторая – к образу «Я» для себя.

Специфика жалости к себе в том, что у неё собственная вполне бессознательная иерархия усилий. Есть целый ряд многократно повторяемых и привычных усилий, с которыми наша жалость давно смирилась. Когда же напряжённое усилие вызывает боль в той или иной степени, самым простым разрешением ситуации является отказ от действия, опирающийся на лень, то есть нежелание прилагать усилие. Можно сколько угодно говорить себе и друг другу о том, что «синонимы лени – безволие и бесхарактерность», что «под маской лени или безволия жалость тщательно оберегает нас от любой процедуры, которая способна по-настоящему изменить уровень нашего осознания и открыть принципиально новый способ жизни»… Так это – для того, кто хочет менять уровень осознания и открывать принципиально новый способ жизни. Тогда только и можно говорить о терпении и нетерпении, волевых усилиях и волевых насилиях, изощрённом самообмане и издевательстве над привычной системой запретов, трансформации жалости к себе (в готовность долго выносить некомфортные внешние давления, раздражающие или болезненные условия, готовность следовать однажды принятому решению, настроению или неестественной стратегии в определённых обстоятельствах) и силе поддержания стандартной системы реакций.

Но мы слишком ригидны и совсем не желаем подчиняться дисциплине. Если сосредоточиться на устранении жалости к себе, можно легко (а главное, незаметно) впасть в противоположную крайность – возненавидеть себя за лень, слабость, сентиментальность, неспособность к упорядоченному действию и т. д. В этом случае человек будет усиленно доказывать себе, что не таков, – подвергать себя различным испытаниям, предаваться специальной аскезе, для которой на самом деле нет причин, более того – подобным же образом воспитывать ближних. Ибо чем они лучше его? Если он может заставить себя, то и они могут.

И это совсем не трансформация жалости к себе, а её инверсия (от лат. inversio – переворачивание; перестановка). Человек жалеет себя извращённым, парадоксальным способом. Человек словно говорит невидимому наблюдателю: «Видишь, до чего ты меня довел! Видишь, на что я иду ради усиления осознания?» И ненависть кормит сама себя.

Понятно, что совершенно необходимо регулярно пересматривать мотивы своих ежедневных действий и не допускать развития подобного сценария.

Симптом, непременно сопровождающий жалость к себе, – это индульгирование. Индульгирование – очень широкое понятие. Так, например, переводчики кастанедовских работ индульгирование обозначали, как «потакание себе». Очевидно, они были правы, когда не воспользовались русским синонимичным словосочетанием, поскольку мы имеем дело с термином, обозначающим целый класс явлений и процессов в психической жизни человека. Сказать «он потакает себе» – практически ничего не сказать.

Жалость к себе либо предупреждает нас о грядущих неприятностях, либо напоминает о прошедших. Стоит выследить жалость к себе, как индульгирование уходит. Вы испытываете чувства и эмоции, но они перестают возвращаться.

Индульгирование может быть и «фиксирующим», и разрушающим. Оно может разрушать здоровье, энергетический тонус. Оно может наносить колоссальный вред, хотя изначальная задача этого процесса – самосохранение индивида.

И практически во всех случаях за началом процесса потакания себе стоит жалость и первая её личина – лень. Через индульгирование мы фиксируем своё восприятие, закрепляем чувства и эмоции, способствуем бесконечному повторению поведенческих программ. После того, как все эти, в общем, полезные действия совершены, мы погружаемся в трясину истощающего индульгирования, – причём истощающее индульгирование у взрослого человека отнимает куда больше времени.

Целая область человеческих действий оказывается продуктом именно этого вида индульгирования. Например, мы постоянно жаждем подтверждения сигнала: «Ты любим», или «Ты добрый», или «Ты умный» и т.д. и т.п. Человек вновь и вновь отправляется туда, где он может получить этот сигнал, где он может сыграть некую подходящую роль.

Нередко именно на таком индульгировании держится имитация дружбы. Подобно заводной игрушке, мы отправляемся в компанию, где уже наготове два-три разинутых рта: «Какой ты умный!», «Какой ты оригинальный!», «Какой ты талантливый!» Точно так же, на автоматическом «заводе», мы уносим ноги от людей, которые говорят: «Ты должен измениться!», «Ты плохо и мало работаешь!», «Ты не реализовал себя». Обычный человек не может это слушать. Он гневается и уходит в придуманное убежище. А потом (о, индульгирование!) он начинает мысленно отвечать неприятным собеседникам, доказывать свою безусловную правоту, приводить оправдания и аргументы. Он впадает в состояние мрачной обиды на весь свет и доводит себя до такой степени угнетённости, что погружается в подлинную депрессию.

Бывают настолько чрезмерные случаи, что даже спустя месяц индульгирующий субъект не может выйти из мрачного настроения. Его осознание максимально сужено, оно бесконечно повторяет «Меня обидели», «меня обидели», «меня обидели», – и, разумеется, обидели несправедливо. Для человеческого эго «справедливых» обид просто не бывает. Жалость к себе никогда не допустит, чтобы посягнули на основы чувства собственной важности. Ведь они – близнецы-братья, у них общая цель.

Жалость к себе, объединившись с индульгированием, никогда ни в чём не уверена до конца. ПОДТВЕРДИТЕ! – вот её девиз. А затем ещё раз подтвердите.

Поэтому обычный человек постоянно нуждается в помощи и утешении – физическом, моральном, психологическом, каком угодно. Мы постоянно стремимся опереться на чьи-то плечи. Родители, близкие, друзья, – все должны гладить нас по головке и говорить: «Что бы там ни было, а ТЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ!»

Принимать помощь и нуждаться в ней – разные вещи. Бывает просто необходимо принять утешение. Человек устроен так, что порой через утешение ближнего реализует собственную воображаемую ценность. Пока мы находимся в социуме, всегда найдутся люди, которые чувствуют настоятельную необходимость кого-то утешать. Окружающие люди не умеют иначе выражать сочувствие. Они нуждаются в выражении сочувствия, чтобы думать о себе хорошо. Мы не можем полностью и всесторонне отказаться от жалости к себе. Это так же неверно, как отказаться от страха смерти. Жалость – это регулятор наших усилий. Но мы должны знать, когда жалость к себе останавливает наше развитие, а когда – исполняет возложенную на него функцию самосохранения существа.

Есть экстремальные позиции восприятия, когда мы просто узнаём, что такое – быть «безжалостным». Это необходимый опыт «временного отключения программы».

Всякая помощь – это ещё и ответственность. Любое решение в жизни – это не сиюминутная реакция, не приступ сентиментальности. Это – начало цепочки событий, каждое из которых – следствие предыдущего выбора. Если мы полагаем, что в конкретной ситуации конкретному человеку следует помочь, то должны быть готовы к очень длинной череде следствий. Решение – это не каприз, который можно впоследствии оправдать жалостью. Решение – это действие Силы.
Проблема выбора (как реагировать и как поступать) встаёт перед нами предельно часто. Независимо от степени осознанности мы выбираем, следуя частным и общим психологическим законам. Это и можно назвать в широком смысле «человеческой рациональностью», жизнью внутри описания и по законам описания. Человеческая рациональность – это не логика, это – психология. За каждым поступком, чувством или реакцией у нормального человека кроется система мотивов, обусловленная постигаемыми законами его биосоциальной природы. Если значительно упростить ситуацию, человеком всегда движут либо биологические программы выживания и размножения, либо социальные – программы роли, статуса и реализации. Поскольку каждая конкретная ситуация взаимодействия человека и мира часто включает в себя элементы животного и общественного, мы движемся путём сложных компромиссов, словно пытаясь усидеть на двух стульях одновременно.

Материал пользователя ЖЖ NELL ([info]nellinch)

Коучинг в Воронеже.

Что такое «коучинг»? Сколько он стоит, и кто может его себе позволить?

Коучинг – индивидуальная технология целедостижения как в личных отношениях, так и в профессиональной области, раскрывающая потенциал человека и способствующая наиболее эффективному достижению поставленных целей.

Коуч для клиента – «зеркало для героя». Клиенты для коуча – уже победители.
Как индивидуален каждый из нас, так и сам процесс коучинга не может быть шаблонным. Одному клиенту достаточно 20-ти минутной сессии по телефону, другому – час-полтора личной беседы с подробными графиками и домашними заданиями.
Оценить работу коуча или его предшественника, должность которого называлась «еврей при губернаторе», может только клиент, готовый к изменениям. Первая встреча с клиентом обычно стоит 1,5 – 2 тысячи и длится час-полтора.

Есть ли от него реальная (практическая, а не эмоциональная) польза? Или это очередной новомодный способ заработать…
Коучи не ищут себе клиентов, также как и духовные учителя не ищут себе учеников. Встречи происходят независимо от обеих сторон. Если клиент созрел для кучинга, то сама встреча с коучем становится для него неминуемой – где-то прочитал, кто-то рассказал и т.п. В ином случае встречи просто не будет. Что касается реальной пользы, необходимо отметить, коучинг – это не консультирование и не советы о том, как поступать, в отличие от управленческого консалтинга, в коучинге действие и бездействие – прерогатива клиента и его ответственность.

Каковы основные тенденции развития рынка коучинга в Воронеже?
Рынка коучинга в Воронеже нет и не будет. Это не та услуга, которую можно продавать с прилавка. То, что сейчас многие называют коучингом, на самом деле является банальным НЛП-консалтингом и не имеет к коучингу никакого отношения. Причем многие консультанты и бизнес-тренеры определенно уверены, что являются настоящими коучами.
• В коучи, если не говорить о настоящих шарлатанах, идут люди, в основном, из двух групп. К первой относятся психологи и психотерапевты, которые видят в коучинге интересное и прибыльное использование своих навыков. Ко второй группе относятся экс-руководители фирм, которые хотят поделиться своим богатым опытом, и бизнес-консультанты, использующие коучинг для того, чтобы лучше помочь своим клиентам. Кого, на Ваш взгляд, больше на воронежском рынке коуч-услуг?

Вчера ко мне в кабинет заходит сотрудник и говорит: В организации «N» 16% показали отрицательный результат на тестировании, но на самом деле это 1 из 6 человек. Мне в заключении отобразить 16% или написать один человек?

• Один из тезисов «коучей»: не обязательно быть профессионалом в вашем бизнесе, чтобы помочь вам стать лучше… Что Вы думаете на этот счет?

Вообще-то это один из тезисов тренеров, консультантов и ещё множества профессий. Коуч должен уметь слушать и задавать правильные вопросы, при этом собирать информацию и давать обратную связь клиенту. Клиент коуча самодостаточен и обладает всеми ресурсами и знаниями о том, как наиболее эффективным и безопасным способом достичь поставленной цели.

• Райнер Лессинг — коуч, который проводит занятия по особой методике. В его доме живут ручные волки, которых он вырастил. Изучение иерархических отношений в стае этих животных привело его к интересным выводам. Лессинг не боится проводить смелые параллели между звериным сообществом и бизнесом и говорит, что отношения между волками походят на взаимодействие деловых людей. Лессинг позиционирует себя как коуч для руководителей (Executive Coach). Он проводит занятия, которые стоят 950 евро с человека в час. Если ли у нас, в Воронеже, нечто подобное, экстра неординарное? И что вообще могут предложить воронежские коучи? Сколько стоит коуч-сессия по оригинальной методике?

Каждый практикующий коуч уникален в своих методах работы с клиентом. А что касается Райнера Лессинга, то могу привести лишь одну параллель – экстраординарный и известный на всю страну фрезеровщик Иван Дулин из Камеди Клаб – никто не знает какой он фрезеровщик, но известен он не поэтому.


Что ждёт в ближайшей перспективе рынок коучинга?


Попытки создания профессионального сообщества коучей до настоящего времени не увенчались успехом, но они есть, просто нет ещё единого мнения по поводу этого нового для Воронежа вида услуги, что и показала эта виртуальная дискуссия. Коучи всегда были, есть и будут, а вот рынок, как токовой, никто из профессиональных коучей в ближайшей перспективе формировать не будет, за исключением самого обучения коучингу.

Aug. 16th, 2010

Goals pantry

In many books you may find the description of the investigations of Yale University that studied the students’ successfulness after their graduation the university. Among the questions the students answered there was a question of whether they wrote down their goals. Only three per cents of the students answered this question positively. Since 20 years the University continued the investigations by interrogating the same students. It was appeared that the students that answered positively the above-mentioned question scored the most success in their careers than the rest of them. To watch and to formulate the goal is to reach it by halves.
The goals pantry is filled only once, after that you’ll return here regularly to sum the reached goals up, to throw away the goals that appeared to be false or by some reasons to be of lost interest for you, or to include the new ones.
Starting the Game you should fill the pantry with the goals, completing the table at the next page.
In the column “WISH” you write down your wish or goal. The more wishes you write the easier it will be to choose the wishes to enter the Game.
In the column “Goal purpose” you should indicate one of the following categories or add something by yourself:
- for yourself - for soul - for family
- for home - for children - for parents
- for body - for society - for friends
- for world - for pleasure ….
In the column “Realization date” you should write the date up to that you’d want to reach the goal. This precondition is a transformation of any wish into aim. Later you may correct this date. Maybe your goal will be realized earlier than the date you’ve written.

And the main column is “Gratitude”. You should imagine the reward for realizing you wish. It may be something real (a present for yourself), or it may be something imaginary, but obligatory for you by reaching the goal.
The pantry is limited only by your fantasy, and if you don’t have enough place in this table you may extend it by yourself.
Before entering the game you should choose the games you’ll play with from the pantry. Pay attention to the previous exercise in which you filled the life wheel, you may choose just those goals that will support the harmonization of your wheel.
Three is the minimal number of goals, seven – the maximum. During the game you may substitute any goal for the one from the pantry, but only on the first level.

GOALS PANTRY
__________________________ «____»___________ 20___ .

№ WISH Goal purpose Realization date Gratitude


http://celedostigatel.ru/

Goal reframing

Take the comfortable position. Your back should be straight. Close your eyes and relax. After that imagine the present state of affairs. Imagine it as vividly as possible. Imagine yourself in this picture. Now enliven this picture, fill it with the movements. You should feel the smell, hear the sounds, envisage what is going on in detail. Make your picture three-dimensional. Put this picture in a blue frame and leave it for a time.
Now create an image in that you’ve reached you goal. This picture must be black-and-white, flat and small, outlined by white frame. Put this picture at the left lower corner of the blue frame you’ve made before.
When you’ve create these two images count mentally: “One, two, three”. At the word “three” say to yourself mentally: “Change” and replace the images. After that the image in the blue frame must became the small one and the image in the white frame – on the contrary three-dimensional, colored and bright. The image in the blue frame must be in the left lower corner of the image in the white frame.
It’s explained so that the right side corresponds to the past and the left one – to the future.
The white frame always corresponds to the things you like and want to keep and the blue one – to the things you don’t like or you want to get rid of.
The next step is you should do the image in the white frame the bigger and more colored, you should enliven it and fill it with colours, smells and sounds. And you should do the image in the blue frame on the contrary reduced and fuzzy. Increase the image in the white frame and decrease the image in the blue frame until the last one disappears.
This method you may use for reinforcing any of your goals and developing the motivation to them.

http://celedostigatel.ru/

Previous 10